Ne kadar ilaçlama hasat organik bir meyve kalır?

Organik meyve hala böcek ilaçları ile tedavi edilebilir. Bu pestisitlerin tamamen (veya ortadan kaldırmak) alımı sınırlamak istiyorum. Orada çok böcek ilacı, böylece kızartması yemek için olsun ya da olmasın bir tespit yapabilir miyim hasat organik bir meyve üzerinde kalan herhangi bir soruşturma yapıldı mı?

+258
PoLKA1999111 15 Mar 2018 05:15:46
35 yanıtların

Son zamanlarda cep telefonu kuleleri yeni 5G Radyasyon 2020'de başlayan tehlikelidir yaygın olarak tanınan ve aslında hepimizin ölümüne neden olacak o haber çok sayıda rapor var. Burada gerçek bir tehlike ya da hepsi işe yaramaz mı? FCC ve nasıl kabul edebilir?

+990
Nuageux 03 февр. '09 в 4:24

L-tryptophan, vücutta doğal olarak üretilen bir amino asittir. Metabolik enerji üretimi lipidlerin yıkımı sırasında (mitokondriyal matriks içine mitokondri içinde intermembraneous alanından) yağ asitleri bir taşıyıcı olarak bilinir. Kilo kaybı için bir ek olarak kullandığı ana nedeni bu.

Orada herhangi bir geçerli ve güvenilir bilimsel kanıt için L-tryptophan etkinliği kilo kaybı?

(Eğer orada olduğunu lütfen unutmayın yaygın yan etkileri dayalı dozu ve süresi azalır .)

+977
AnyaAltuhova 2 Eki 2010 13:13:29

Bir kök kanal sonra bile zarar verir; kanıt diş bir çatlak doğru işaret eden bir köpek var. Çıkarılan ihtiyacım olacak gibi görünüyor, ama hemen bir implant almak göze alamaz emin değilim. Kemik kaybı veya diğer etkileri olasılığı eğer implant almadan önce 5 ay beklersem bir çapa diş olduğundan dolayı ne? Şimdi çıkarılıyor ve implant başlamadan önce iyileşmesini beklemek çok da riskli mi? Çok teşekkürler!

+959
rPawel 3 Haz 2019 00:15:00

Ben okuma kitabı Dikkatsizlik ve Psikoterapi, ve ilk ben düşündüm klinisyen ve terapist vardır birbirlerinin yerine kullanılır, ama değil gibi görünüyor. Yani ikisi arasında bir fark var mı? Eğer Evet, psikoterapi, yalnızca sınırlı, bu fark, ya da diğer alanlarda (örneğin fizik tedavi) gibi olur mu?

Bilişsel-davranışsal terapiye farkındalık entegrasyonu yeni farkındalık egzersizleri ve çok bileşenli tedavi protokolleri yol açmıştır. Bu farkındalık temelli psikoterapi hastaların belirli farkındalık becerileri, böyle nefes farkındalığı dikkat düzenleyen, dikkatli yeme, ve diğer şekillerde öğretim içerir. Çoğalması tedavi protokolleri teşvik klinisyen için deney ile farkındalık teknikleri, bile terapistleri uygulamak tüm protokol.


İlgili: Klinisyen - Vikipedi

+937
TANWEER JUNEJO 1 May 2011 08:00:54

Gürültü azaltıcı kulaklık kullanarak normal bir kulaklık dışında herhangi bir ek risk oluşturur. Yüksek kaliteli kulaklık kullanarak işitme cihazınızı dışında herhangi bir ek risk oluşturur, ve aslında malzemeler genellikle aynıdır. Uzun süreli dinleme riskini genel maruz kalıyor. Genel gürültüye maruz kalma dozu hesaplamak için standartları olan bir grup vardır. Bu güzel bir online hesap makinesi.

Orada hiçbir standart yapar kullanım sonları. Standartların amacı, toplam maruz kalma sınırlamaktır. Örnek olarak, OSHA ile 90 dBA için 8 saat ve 16 saat boyunca 79 dBA için ortaya çıkar. 90 dBA döneme ayrılır mı umurunda değil. Diğer bir deyişle, OSHA eğer molalar umurunda değil.

O dedi, bu standartları destekleyen güçlü bir kanıt temeli değildir. Dediğim gibi bu cevap benim, gizli işitme kaybı bir etkin alan araştırma. Araştırmanın odak ağırlıklı olmayan maksimal gürültü doz olduğunu. Maksimal ya da non-maksimal, gürültü doz tatili etkilerini incelemek için herhangi bir araştırma farkında değilim.

Dediğim gibi benim başka bir cevap, Ne olduğu bilinen, hiç bir şekilde ters işitme kaybı. Alabilirsin hiçbir hap var. İşitme belli bir düzeyde geri yükleme yaparken, bakım kulaklarını çekmek gerekir. Mümkünse, iyi maksimal gürültü dozu altında kalmalısın.

Eğer müzik için 80 dBA geceleri oldukça 8 saat ile 16 saat dinlerseniz, OSHA dayalı %50 gürültü doz. Bu eylem düzeyi, bir işveren olur olmak zorunda Enstitüsü bir işitme koruma programı. Bu aşağıda daha bile kalmak için çalışmalıdır.

+862
nevdull 9 Tem 2012 15:26:13

Nasıl farklı üniversite programları vardır. Okul daha zor Avrupa ya da Amerika'da hemşirelik mi? Ne bir kişi üniversitede Avrupa'da kayıtlı bir hemşire olmak için harcadığı ortalama süre nedir?

+857
RickL 27 Eki 2016 18:10:31

Gıda besin öğeleri hakkında bazı yeni tahsil yapmış, gıda kalori, protein, karbonhidrat veya yağ olup olmadığını nereden anlamak için önemli olduğunu öğrendim. Beslenme bak şimdi tamamen farklı bir başlık var.

Bir beslenme etiket üzerinde, genellikle kalın, bu üç besin öğeleri görüyorum, sodyum, potasyum ve kolesterol gibi birkaç mikro ile birlikte. Şimdi yağ toplam kalori oranı için kalori oranı porsiyon başına gram yağ gram maç olacağını tahmin ederdim ama bu kadar değil. Şu örneği ele alalım:

US Nutrition label

72 ise 230 kalori gel yağ, ya da %31, 3'. Ancak, 8 gram 55 gram hizmet kütlesi geliyor yağ, ya da %14.5. Bu çok farklı numaraları vardır. Bu yazıya yapabileceğim birçok diğer örnekler için de geçerlidir.

Yağ aynı kitle her zaman diğer besin öğeleri eşdeğer bir kütle daha fazla kalori olduğu anlamına mı geliyor?

+843
mmisiewicz 14 Mar 2015 07:17:26

Biraz daha arama ile bazı yeni çalışmalar da bulmaya yaptım.

Düşük riskine karşı yapılan amniyosentez için anormal maternal serum tarama baktı 30.000 kadın ile anormal serum düzeyleri ve bölünmüş içine iki eşit büyüklükte gruplar, bir gören amniyosentez ve bir değil. Onlar bulunan fark istatistiksel olarak düşük risk, risk olmaktan 0.5 oranında her iki grup. Soyut göre, çalışma boyutu 0.75 oranında bu yüzde 0.5 bir sıçrama tespit etmek için yeterince büyük olurdu, yani 400 0,25 göre artış ya da 1.

İstatistiksel olarak anlamlı bir fark yoktu da bulundu Kaybı Oranları Sonra Midtrimester Amniyosentezile bir çalışma grubu 3.000 kadın ve bir kontrol grubu 30.000.

Yeniden ziyaret Fetal Kayıp Oranı Sonra İkinci Trimesterde Genetik Amniyosentez: Tek merkezin 17 Yıllık Deneyimi bakmış bir tek Sağlık Merkezi sonuç 1990'da, 2006. Bunu başaramayan prosedür ve 50.000 12.000 gören kadınlar dahil. Kontrol grubunda 0.26 %0,4% olan amniyosentez bir grup düşük bir oran, istatistiksel olarak anlamlı fark vardı. Bu bir artış 0.13% veya 1 769.

Bu çalışmalardan en az 200 1 riskini göz ardı gibi görünüyor.

+829
Barb Willis 6 Şub 2015 01:35:04

Buldum eylemlerin belirli bir kombinasyon benim için her zaman çalıştı, ve bunu tavsiye ederim arkadaşlar ve tanıdıkları biri dışında hepsine sahiptir.

  1. (Ilık en iyisi)bir bardak su getir
  2. (Bu kadar uzun süre nefesini tutabilirsin olduğunu)biraz oksijen
  3. Çok derin bir nefes alın ve tutun
  4. (Büyük kırlangıçlar)su çok küçük kırlangıçlar almaya başlayın!
  5. (Neredeyse) için bunu mümkün olduğunca uzun süre nefesinizi tutun
  6. Bir (eğer bir kez izin verirsen yeniden)kolay, rahat akışı içinde nefes öğrenelim-hıçkırık başlayın

Yıllarca kullandıktan sonra şimdi yardımı olmadan Temel fiziksel mekanizmasını taklit edebilirim. Mide ve yemek borusu arasındaki Kas üzerinde aşağı itmek, yumruk yapma bir delik ile gibi geliyor bana ve bir noktada durdu verir ve kenetlenmesi. Sadece (hala nefesimi tutmak zorunda olsam da) bu olay net bir şekilde görebiliyorum ve hıçkırığı durdurmak zaman tam an hissedebiliyorum.

İlginçtir ki, @Susan cevabı okuduktan sonra baskı hissediyorum bu artmış olabileceğini düşünüyorum. Nefes tutma ve glottal basınç nedeni yutma kombinasyonu.

+795
Sue Chalk 9 Ağu 2012 22:59:02

Kalın bağırsak "normal bağırsak bakterileri" üretmek bağırsak gaz gerçek mekanizmadır. Eğer belirli besinleri tüketmek, bu bakteri onları tüketmek ve gaz üretecek. Herkes bu bakteriler vardır, bu yüzden bu bir sorun değil, sorun olan "onları beslemek"tarafından besin olabilir:

  1. Çözünür lif gıdalar gibi arpa, yulaf, baklagiller (fasulye, bezelye, mercimek) ve bazı meyve. Onay için daha detaylı liste besinler çözünür lif.

  2. Laktoz, özellikle süt, ama aynı zamanda dondurma veya yoğurt (içinde peynir veya tereyağı). Laktoz intoleransı laktoz sindirmekle olan insanlar, bu küçük bakteriler aşağılamak ve gaz maddeler kalın bağırsak, gitti.

  3. Fruktoz , bazı meyvelerde (elma, armut, mango, agave, Bal ve şekerli içecekler yüksek fruktozlu mısır şurubu (OYUN) olabilir neden şişkinlik ve kaybetmek dışkı bireylerle Aort yetersizliği.

Azaltmak için 3 besin anda senin olabilir düşünün bir düşük FODMAP diyet.

Kabızlık bağırsak bakterileri dışkı maddeleri aşağılamak için daha fazla zaman var, çünkü şişkinlik daha da kötüye gidebilir. Kabızlık (yürüyüş) fiziksel olarak aktif olmak, (değil "çok" yeterli) yeterli içme suyu ve bazı gıdalar kaçınarak önlenebilir. Şekerli gıdalar, kolalı, kafeinli ve alkollü içkiler, peynir ve çikolata ve diğer gıdalar...onları rahatsız eden IBS ile insanlar genellikle rapor.

EDİT: Birkaç daha fazla nedenleri düzensiz bağırsak hareketleri ve şişkinlik:

  • Bağırsak parazitleri, solucan ve tek hücreli parazitler de dahil olmak üzere, Bağımsız (dışkı testi)gibi kullanılabilir

  • Buğday, arpa ve çavdarda bulunan gluten çölyak hastalığı - tahammülsüzlük.

  • Bakteri H. pylori ile mide kronik enfeksiyon üst karında şişkinlik bu bağırsak şişkinlik onu farklı bir ... ... tipik bir belirti (geğirme) sık geğirme şişkinlik var mide--neden olabilir.

Kabızlık yaygın iki nedeni dehidratasyon ve anksiyete vardır.

Aşırı endişe IBS kötüleştirebilir ve muhtemelen ciddi nedenlerinden biridir. Ama mide problemleri çözmek için nasıl düşünmek iyi olur.

+787
Cam Wright 13 Şub 2017 02:41:22

Birbirleri ile karşılaştırıldığında, katı gıda veya sıvı gıda sindirim sırasında neler olduğunu merak ediyorum.

Artık tekrar aç hissetmeye başlar örneğin, ne sindirimi uzun sürer ve: ayrı ayrı katı maddeler olarak yemek balkabağı çorbası vs Bir kase yemek.

Eğer bu kafa karıştırıcı ise özür dilerim, kelimelere soru koyarak mücadele etti.

+766
Alessio Mora 23 Şub 2017 13:02:21

2 ana konular: duman noktası ve içerik

Kızartma için, belli ki düşük bir duman noktası ile yağları önlemek için daha iyidir. Duman noktası ötesinde ısıtma yağları parçalamaya ve aynı olur. Ancak bu yağları işlenme arada karmaşıktır. Son derece rafine yağlar ve rafine edilmemiş veya daha az rafine yağlar daha yüksek bir duman noktası olacak.

Çoğu Batılı beslenme-Omega 6 çok fazla olduğundan Omega-3 Omega-6 oranı da önemlidir.

Bu nedenle, seçin bir yağ olan bir yüksek duman noktası ve düşük Omega-6 içeriği, ve önlemek yağlar ile düşük duman noktası ve/veya yüksek Omega-6 içeriği.

Bazı adaylar, aklınızda işleme hakkında yorum rulman:

Yüksek sıcaklık kızartma için:

  • Avokado yağı (271°C, yüksek Omega-9).
  • Ekstra hafif zeytinyağı (242°C, yüksek Omega-9).

Orta sıcaklıkta pişirme için:

  • 6 Omega Macadamia fındık yağı (199°C, yüksek Omega 9, düşük)

Düşük sıcaklık kızartma için:

  • Hindistan cevizi yağı (177°C, Omega)
  • Sızma zeytinyağı (160°C, yüksek Omega-9)
  • Kenevir tohumu yağı (160°C, yüksek Omega-3)

Kaynaklar:

+745
flwn 21 Mar 2018 10:41:46

Trombosit 8-9 gün ortalama bir ömrü vardır. Bir anti olan aspirin gibi ilaçlar alarak trombosit ömürlerinin geri kalanına biliniyor trombositler ile rekabet dışı bir bağ oluşturur. Bu nedenle, aspirin son doz 8 tarafından, bağış için iyi yeni sağlıklı trombosit kurdun.

+733
manassorn 5 Ağu 2011 05:51:01

Uygulama Ara bir Ada var. İOS için geçerli değil. Belirtiler hakkında sormak bot tabanlı bir IA bir tanı verir. Bazı normal hastalıklar ile oldukça doğruydu. "Belirtiler denetleyicisi" çok daha gelişmiş, mesela seni istatistiksel verilere dayalı fikirler verebilir. Belirtiler ve Tarih kaydını da tutar, ve eğer iyi ya da kötü hissediyorsanız veya eğer tedavi varsa sonra sorabilir.

Ada - Kişisel Sağlık Arkadaşı

+703
nichaelball 6 Mar 2016 06:09:18

Bildiren 2017 Kasım ayında yayınlanan bir makale buldum:

"Kanıt desteklenen tüketimi ≥400 mg/gün yetişkin değildir ile ilgili açık, olumsuz etkiler."

Yazı için Link: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691517301709

Bu web sayfası 400 mg kafein anlamını görebilirsiniz:

https://www.foodinsight.org/caffeine-safe-amount-daily-efsa

Ne 400 mg kafein yapar?

  1. Espresso (2 oz) 5 çekim
  2. Damla kahve oz (8) 4.7 bardak
  3. Enerji içeceği (250 ml) 5 kutu
+655
Nazar Mandziuk 27 Şub 2014 04:27:15

Çok fazla kitap değil, sansürlü bir konu var.

En iyi çalışma Tıp Cambridge Geçmiş olabilir:

Tıp Cambridge Geçmişi

Editör: Roy Porter

Tarih Haziran 2006 Yayınlandı:
ISBN: 9780521682893

+635
Ram Kumar Singh 21 Mar 2018 01:01:20

Tip 2 Diyabet nedensellik modern teori ikiz döngüsü hipotezi olarak bilinir

Twin cycle hypothesis.

Tip 2 diyabet tanısı ikiz döngüsü hipotezi. Özellikle karaciğerde yağ birikimi teşvik geçmesi de novo lipogenesis, her gün harcanan daha fazla kalori uzun süreli alımı sırasında herhangi bir aşırı karbonhidrat gerekir. İnsülin uyarır novo lipogenesis çünkü, (aile veya yaşam tarzı faktörler tarafından belirlenir) insülin direnci derecesi ile bireylerin diğerlerinden daha kolayca daha yüksek plazma insülin seviyeleri nedeniyle karaciğerde yağ birikir. Sırayla, artmış karaciğer yağ hepatik glukoz üretiminin baskılanması göre insülin direnci neden olur. Uzun yıllar boyunca, plazma glukoz düzeyi açlık mütevazı bir artış euglycemia korumak için artan bazal insülin salgısı düşük teşvik edecek. Dolayısıyla DM daha fazla yağlı karaciğer aşırı kalori dönüşüm artacak. Hepatik glikoz üretiminin DM bir döngü ve kör bastırma kurulmuş olur. Yağlı karaciğer ALTI triaçilgliserolün,tüm dokuları, adacıklar dahil olmak üzere yağ teslim artıracak 85 ihracat artmasına yol açar. Bu işlem daha yüksek plazma glukoz seviyeleri tarafından uyarılır.Pankreas adacık 85 Aşırı yağ asidi durumu yutulur gıda yanıt olarak akut insülin salgısını bozabilir beklenir ve yağ asidi poz belirli bir düzeyde, tokluk hiperglisemi karşılaşma olacak. Bu hiperglisemi insülin salgısı daha düşük artış, hepatik lipogenesis sonucu donanımla, daha hızlı karaciğer döngüsü iplik ve pankreas döngüsüne olacak. Sonunda, adacıklar üzerinde yağ asidi ve glikoz inhibitör etkileri klinik diyabet nispeten ani başlangıçlı yol açan tetikleyici bir seviyeye ulaşmak.

Obezite cerrahisi genellikle TEDAVİSİ tersine gözlem bu teorinin doğuşu ve aşırı düşük kalorili diyetler obezite cerrahisi sonrası meydana gelen açlık dönemi taklit TEDAVİSİ ters doğruladı. İlginçtir, insülin duyarlılığı, karaciğer kalori kaybı tarafından restore edilmiş olmasına rağmen, yine de periferik kaslarda mevcut.

Başka bir son gözlem olduğunu diyetler yüksek kolesterol şansı periferik insülin direnci.

Sonuç: Akdeniz bir yargılama diyet yağ müdahaleler odaklanmış, doymuş ve hayvansal yağ alımı temel T2D sıklığı ile ilişkili değildi, ama doymuş ve hayvansal yağ yıl güncellenen alımı T2D riski ile ilişkilidir. Peynir ve tereyağı alımı T2D riski ile ilişkili, bütün oysa oldu yağlı yoğurt alımı T2D daha düşük bir risk ile ilişkilidir. [2]

Çok fazla kalori, özellikle de doymuş yağ, MS nedeni olarak ortaya çıkacaktır.

  1. https://www.medscape.com/viewarticle/781719_7
  2. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi, Cilt 105, Sayı 3, 1 Mart 2017, Sayfaları 723-735, https://doi.org/10.3945/ajcn.116.142034
+633
Olena Pasko 21 Kas 2018 07:04:40

Birincil risk ne denir Bilgisayar Görme Sendromu (ilan, ilan, ilan).

(Yukarıda başvurulan Amerikan Optometri Derneği belirtileri hafifletmek için izleme alışkanlıkları aşağıdaki değişiklikleri önerir:

CVS belirtileri önlemek veya azaltmak için bazı önemli faktörler nasıl kullanıldığı bilgisayar ile yapmak zorunda. Bu içerir referans malzemelerin aydınlatma koşulları, sandalye konfor, konum, dinlenme molaları monitörün pozisyonu ve kullanımı.

  • Yerini bilgisayar ekranı - Çoğu insan bulmak daha rahat gözler aşağı bakıyor bir bilgisayar görüntüleyin. En iyi şekilde, bu bilgisayar ekranı 15-20 derece göz seviyesinin altında olmalıdır (yaklaşık 4 veya 20 ekranın ortasında ve 28 ölçülen 5 cm) gözlerinden inç.
  • Referans maddeler - Bu maddeler olmalıdır klavye monitör üstünde ve altında yer almaktadır. Eğer bu değil mümkün, belge sahibi monitörün yanında kullanılabilir. Amaç belgeleri pozisyon için bu kadar kafa taşımak zorunda değilsiniz belgeden ekrana bak.
  • Aydınlatma - Pozisyon bilgisayar ekran parlamayı önlemek için, özellikle üstten aydınlatma veya windows. Windows yerine masada perde ya da örtü ve ampulleri düşük voltajlı ampuller ile lambalar.
  • Parlama önleyici ekranlar - yoksa ışık kaynaklarının parıltı en aza indirecek şekilde, bir ekran kullanmayı düşünün Parlama filtre. Bu filtreler yansıyan ışık miktarını azaltmak ekrandan.
  • Oturma pozisyonu - Sandalye olmalıdır rahat yastıklı ve vücut için uygun. Sandalyenin yüksekliği ayarlanmalıdır yani ayaklarınızı yere düz dinlenme. Eğer sandalyenizi silah varsa, onlar girerken kol destek sağlamak için ayarlanabilir. Bileklerini ben yazarken klavyede dinlenmen gerekmiyor.
  • Dinlenme molaları - engelle uzun süre bilgisayar kullanırken göz yorgunluğu, gözlerin dinlenmeye çalış dönemleri. 15 dakika kesintisiz iki saat sonra gözlerini dinlendir bilgisayar kullanmak. Ayrıca, bilgisayar görüntüleme her 20 dakika için bak gözlerini izin vermek için 20 saniye mesafe şansın içine yönlendirmesi.
  • Yanıp sönen - en aza indirmek İçin şansınızı gelişen kuru göz bir bilgisayar kullanırken, sık sık göz kırpma için bir çaba. Yanıp sönen göz nemli ön yüzey tutar.

Düzenli göz muayenesi ve uygun izleme alışkanlıkları önlemek için yardımcı olabilir veya Bilgisayar ile ilişkili semptomların gelişimi azaltmak Görme Sendromu.

Ayrıca, WebMD gelen:

  • Bilgisayar ayarları çimdik. Eğer rahatsız olduysan bilgisayarınızda fabrikada yüklenmiş ayarları ile yaşamak zorunda değilsin. Vizyon sizin için en iyi ayarları bulana kadar Parlaklık, Kontrast ve yazı tipi boyutunu ayarlayın.

Gunnar gözlük: Çalışmalar göstermiştir bazı kısa vadeli rahatlama ama genellikle hiçbir kanıt henüz ortaya destek yarar bu gözlük için uzun vadeli sağlık.

+632
Crystie Chittum Falls 2 Tem 2013 03:59:07

Bu yüzden sigara içmiyorum ama eğer biri herhangi bir şekilde sağlığı etkileyecek, 20 yaş 70 yaş için yılda yaklaşık 10 tane sigara içiyorum, söyleyecek merak ediyorum? Hala akciğer kanseri, Solunum Hastalıkları, kronik öksürük, vb eğilimli olurlar.

+556
wlon 18 Ara 2014 07:56:02

Ne kadar uzun süre ayakta başa çıkabilirim?

Tuhaf bir his var, toplu iğne gibi

Teknik adı biraz değişmiş hissi parestezi. O bir numara nedenleri; öyle ki eğer bu ve bu seni rahatsiz eden her zamanki gibi tepki uygular: git ve tıbbi yardım isteyin.

Diğer taraftan, Eğer hala biraz çekingen ve ilk başka şeyler denemek istiyorsanız, bir dizi seçenek vardır.

Durun!

Postural sorunları neden olabilir sinir sıkışması. Bir anterior pelvik tilt nispeten yaygın:

(kredi: Anonim - Duruş ve temel Giysiler, public domain)

Posterior pelvik tilt, bunun da:

posterior tilt

(kredi: Crossfit SPSC)

Eğer uzun süre ayakta iseniz, emin olun duruşunuzu iyi:

  • (ilet)baş seviyesi
  • çene paralel yere
  • göğüs yüksek
  • omuzlar rahat düzeyi ve
  • karın düz, kaldırdı ve
  • alt sırt düz ve sıkı altında
  • bacaklar düz, dizler rahat
  • ayaklar paralel, ayak ileri

Ayakkabı kontrol edin

İlgili yukarıdaki, farklılıklar ayakkabı olabilir etkiler duruş (NB, küçük n). İlginçtir, yüksek topuklu olmayabilir kadar çok düşünüyorum bu alanda.

Ana nokta mümkünse nispeten 'nötr' ayakkabı giymek; ve eğer uygunsa/yüksek/düşük ayak hesaba destek.

Sonları / Egzersiz Yapın

Eğer bir süre, nasıl dayanıyorsun farklı bir şekilde ya da en azından hareket için oturacak bir mola vermek mümkün ise, bu hareket biraz rahatlama verebilir.

Ya bacak ya da ayak ile bacak hindfood - ve pelvik eğim egzersizleri yardımcı olabilir gerekirse (bir duvar tarafından desteklenen) ağız kavgası, basit ağırlık aktarır.

Bu duruşun gözlemlemek başkası ve hissi olduğu için daha kolay olduğu için (aşağıdaki gibi) tavsiye için bir fizyoterapist sormak, buna dayanarak; sonra önerilerde noktası olabilir.

Diğer Seçenekler

Yardım istemek

Hiç endişe sorunları ile doktorumu rahatsız etmek istemiyorum.

Genel olarak: eğer bir sorunun varsa, o zaman endişe olur. Çok iyi bir doktor görmek zorunda değilsin! Ama eğer onları geçmişte çalışan değer olabilir bir sonucu olarak acı varsa geliyor nerede olduğunuzu anlıyorum.

Alternatif olarak, sen-ebil danışmak bir fizyoterapist için onların görüş ve önerileriniz için egzersiz. Burada, (geçen sefer önemli bir bekleme olduğunu, ancak bu hizmeti kullandım) physios bakın kendi için-mümkündür; ama genellikle oldukça çok özel seçenekler sunuyor vardır.

Bir Köpük Rulo kullanın

Kişisel deneyim değil, sadece her zamanki kaynakları ile desteklenen öneriler için sorduğun ileri sürmesi değil, yalan söylemiş olurum. İronik (n=3), kullanarak bir köpük rulo vardır Yardım ve verilen yardım için geri sertliği (onun görevlisi değişmiş hissi ve ağrı. O nlar bu durumda kendimi, babam ve yakın bir aile dostumuz.

Kendilerini ve oldukça basit şeylerdir:

foam roller (kredi: öz)

ve iyi bir rahatlama dik gücün yanında konumlandırılmış bunların üzerine uzanmış, ve ileri geri yuvarlayarak elde edilebilir. Daha fazla bilgi başka bir yerde bulunabilir.

Yasal Uyarı: Bu son derece anekdot ve ben henüz bulmuş iyi kaynaklar için onları Yukarı - ama bir sürü (şık) sağlık mags gibi. Olumlu ya da olumsuz bir şey, bakış açısına göre değişir olabilir.

Yasal Uyarı Daha

Eğer başlangıç olması önemli diğer sorunlar gibi uyuşma, sorunları ile idrar, şiddetli ağrı, kilo kaybı veya başka bir kırmızı bayrak belirtiler; kesinlikle bakın doktor!


Daha fazla okuma:


(not, bu yazılı odaklanarak sırt ağrısı hangi değil ilgili OP, bu sol için diğer kişi bu cevabı kim yapmak zorunda sırt ağrısı)

Aslında, çok pack acım var...

Böyle çok insan var genel bir sorun olduğunu düşünüyorum.

Çok haklısın.

Sırt ağrısı büyük ve çeşitli bir konu. Bu son derece yaygınve böyle bir büyük etkisi üzerinde çok sayıda birey, toplum da emir büyük Sorunun olduğunu iddia eden bir durum "etkileyen 8 ile 10 kişi de eninde sırasında hayatlarını". İNGİLTERE istatistikler benzer.

Yaşadığınız sorun verilen, bunu zaten biliyordun. Ayrıca muhtemelen sırt ağrısı için öneriler bazılarını tanıyor olabilirsiniz, ama dikkate alınmasında faydası vardır, kısaca:

  • aktif tutmak; genel olarak hareketlilik geri hareketsizlik daha fazla arkadaşım olur.
  • deneyin egzersizleri dişli doğru sırt ağrısı
  • anti-enflamatuar ağrı kesiciler yardımcı olabilir; ama eğer mide sorunları varsa ya da vadeli kesinlikle doktorunla konuşmalısın artık onları almak olacak-
  • sıcak ve soğuk sıkıştırma paketleri rahatlama sağlayabilir

Bunlar özetlenmiş dan NHS sayfada sırt ağrısı; ama benzer bir tavsiye, başka bir yerde kullanılabilir.

+548
nekojsi 11 Nis 2011 14:05:53

Son zamanlarda Sanayi faaliyetleri ve gıda kıtlığı bir taş — karbon dioksit kirliliği ile iki büyük kuş vurmanın bir yolu olarak kabul edilen bir fikir — seralar için, enerji santralleri ve fabrikalardan çıkan karbondioksit emisyonları aktarma ve büyüme oranını artırmak için Yosun çiftlikleri var.

Orada aynı zamanda ürün verimi artırırken, kesinlikle ilginç bir fikir kirliliği azaltmak için, potansiyel olarak yetiştirilen bu teknolojiyi kullanarak toksik yaparak kamu sağlığı için bir tehdit Sanayi emisyonları zehirli gazlar mı, ya da bitkiler ya da en azından büyük ölçüde bu riski azaltır ortadan kaldıran bu gazlar süreci nasıl öğesi vardır?

Not: Görme olarak bu soruyu hayatında bilgisayar'ın biyoloji ve sağlık, ben çapraz yayınlanmıştır burada.

+506
RR 6 Eyl 2015 20:48:17

Soru (smoothies) karışık meyve vs Tüm meyveler hakkında, ama smoothies hakkında herhangi bir çalışma bulamadım, bu yüzden meyve suları ile ilgili olanlar dahil. Hem smoothies ve meyve suları sıvı, yani şeker hastalığı için olası bir risk faktörü yüksek kan şekeri sivri neden olabilir bütün meyve, daha hızlı mideye geçerler. Meyve suları çok az lif içerir ise smoothies muhtemelen tüm meyvelerden fazla lif aynı miktarda içeren diğer yönüdür. Lif muhtemelen yemeklerden sonra kan şekeri ani düşer.

Sonuç gelen academic.oup.comkarıştırma meyve değil etkileyen lif beslenme anlamı:

Diyet lifi nicel ölçüm tanımak onun değil besin emilimi üzerinde çeşitli eylemler...

Çalışmaların 2 sistematik incelemeler, 100% meyve suyu alımı (şeker katılmamış) göre tip 2 diyabet ile ilişkili değil.

(Bibliyografik)meyve suyu ve Tip 2 diyabet sıklığı alımı: sistematik bir inceleme ve meta-analizi, 2014

Şekerli meyve suyu daha yüksek bir alımını anlamlı oldu ilişkili risk tip 2 diyabet, süre alımının %100 meyve suyu tip 2 diyabet riski ile ilişkili değildi.

(Bibliyografik)rastgele kontrollü çalışmaların şekeri kontrolü ve insülin duyarlılığı %100 Meyve suyu ve önlemler: sistematik bir inceleme ve meta-analizi, 2017

Genel olarak, RCT bu bulguları meta-analiz nötr öneririz grupları kontrol grubu %100 meyve suyu etkisi. Bu bulgular bazı gözlemsel çalışmalarda elde edilen bulgular ile tutarlı önerme 100 % meyve suyu tüketim ile ilişkili artmamış diyabet riski.

Ancak, göre 2015 sistematik bir inceleme:

hem yapay şekerli içecekler ve meyve suyu gibi görünmemektedir vardı bu şeker şekerli içecekler için sağlıklı alternatifler olabilir tip 2 diyabet önleme.

Ve son olarak, 18 yıldır hemşire takip eden bir araştırmaya göre: Alımı Meyve, Sebze ve Meyve Suları ve Risk Diyabet Kadınlar (Bibliyografik, 2008):

Yeşil yapraklı sebze ve meyve tüketimi ile ilişkili olduğu diyabet düşük tehlikesi, meyve suyu tüketimi ise olabilir kadınlar arasında artan bir tehlike ile ilişkili.

+470
user2832111 24 Ara 2012 18:24:52

Ben arkadaş kimsin çalışırken kilo vermek ve onlar söyleyerek devam eder yemek bazı gıdalar olduğu için yüksek karbonhidrat ve karbonhidrat kilo aldırır.

Bu bana mantıklı gelmiyor, kilo kaybettim kendimi ama yaptığım tüm gıdaların kalori içeriği bak, Eğer gerçekten önemli değildi karbonhidrat veya başka bir şey olsaydı oldu. Karbonhidrat yüksek gıdalar genellikle kalori açısından da yüksek bulsam da ama bu daha fazla karbonhidrat besi yok olduğu anlamına gelmez.

Arkadaşlarım demek ne kadar doğru olur; bu karbonhidrat kilo aldırır mı?

Ama bu sadece benim arkadaş bunu demek bu, ben duydum filinta besi birçok farklı kaynaktan: Bir hızlı arama üzerinde kilo kaybetmek için nasıl gösterir birden fazla sonuç söz sınırlayan karbonhidrat için kilo: 1 nereden söylüyorlar kalorili diyetler yapmak değil iş, 2 düşük karbonhidrat diyeti kayıp daha fazla ağırlık daha az yağlı grup, çünkü onlar yerine karbonhidrat ile protein

+422
NightShovel 21 Ağu 2015 19:56:14

ABD, 21 CFR 101 sağlar referans miktarlar için hizmet boyutları olan genellikle biraz yakından takip etti (mi hiç mümkün belirlemek eğer onlar gerekli hukuk) tarafından gıda üreticileri.

Pirinç, belirli bir durumda, standart hizmet boyutu ise "140 g hazırlanan; 45 g kuru" biçiminde listelenen "(_ g) (s) _ kap".

Genellikle, (rasgele web sitelerinde veritabanları ve hiçbir yorum apps) gerçek ürün ambalajı üzerinde besin etiketi hazırlanmış veya "ham" durumuna atıfta bulunarak, ya da her ikisi de sağlayacak olup olmadığı hakkında bilgi verecektir. Hazırlanan devlet paketinde sağlanan maddeler içerebilir.

Örneğin, mısır gevreği "(28 g) 1 bardak", kuru, ve ayrıca için yarım fincan yağsız süt ile değerleri içeren bir sütun sağlar ""hizmet boyutu vardır.

(70 g / yaklaşık 1/2 kutu) 2.5 oz (yaklaşık 1 cup) Yapar gibi "" Kraft Makarna ve Peynir Yemek hizmet boyutu verir, ve "paket" ve "hazırlıklı sütunları sağlar". Yaygın "olarak hazırlanan" sütun ve kendisinden tereyağı miktarı kalori olarak zengin beslenme bilgi ve tarifi buldum farklı resimler; muhtemelen bu verilen herhangi bir kutuda uyuyor.

Sade pirinç paketleri için gerçek beslenme etiketleri herhangi bir resim bulamadım.

Google pirincin besin bilgi ararken "raw" veya "buna göre pişmiş" - belirlemenizi, ham uzun uzun pişmiş 100 gram tahıllı kahverengi pirinç 111 kalori ve 100 gram tahıllı kahverengi pirinç 370 kalori verir. Ölçü bir bardak açık olduğunda, kalori sırasıyla 216 ve 684 vardır, 195 ve 185 gram olan ağırlık. Böylece, uygulamanız yazmıyor ise, sayıları daha fazla kalori aslında pirinç bir fincan yazıyor nasıl takip anlamaya kolay olmalı.

+422
EDZ III 12 Tem 2016 01:31:04

Evet, hem görsel belleğiniz ve hyperthemsia var. Ve fotografik hafıza Hiç Yok kanıtlanmıştır. Pop kültür olarak tanıtır ama değil mi.

Hyperthemsia ilk. Hayatlarının en son derece ayrıntılı olayları hatırlamak için bir kişinin yeteneğidir. Ama Sınırlı kullanımı vardır. Son derece bencil bir bellek durumdur. Çoğu insan sadece onlar için önemli olan çok detaylı olayları hatırlayamıyorum. Onlar yol boyunca karşılaştıkları diğer şeyler, bizim için daha iyi hatırlamayacaklar. Ve ortalama bir insan gibi sahte anılar gibi duyarlıdırlar. Tarih verilip genellikle bu tarihten itibaren kişisel olarak önemli hatıralar çok detaylı açıklamalar yapabilirler.

http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget

Eidetic bellek bir nesne de bir kez bakmak ve kısa bir süre sonra için her şeyi hatırlıyor yeteneğidir. Güçlü bir görsel belleğe sahip bir kişi saniyede bir avuç için uzun bir paragraf bakışta, sonra gözlerini kapat ve sadece görülen görüntüyü hatırlamak için beynin yeteneğini kullanarak, geri kelimesi kelimesine okuyun. Beş dakika sonra hata hatırlama yapılacaktır. 30 dakika sonra paragrafın son derece ayrıntılı bir özet vermek mümkün olacak. Çok az mükemmel bir kaç saat sonra yeniden üretebilir. Yaşlandıkça yüzde 10 ila 12 yaş altı çocukların bu yeteneği var ve yavaş yavaş kaybolur ortadan. Çok az insan buna sahip olduğunu iddia eder. Bu kısa süreli hafıza yeteneği. Uzun vadeli eidetik hafızası olan birinden kanıtlanmış bir durum vardır.

https://en.wikipedia.org/wiki/Eidetic_memory

Fotografik hafıza metin okumak ve sonra güçlü bir görsel belleğe sahip olan görüntü olmadan yeniden yeteneği olarak tanımlanır. Eğer bu yeteneğe sahip insanlar varsa, bunu açıkça tartışmak değil. Bu mevcut hiçbir doğrulanabilir olgu olduğundan, daha fazla tartışmaya gerek yok.

http://www.slate.com/articles/health_and_science/science/2006/04/kaavya_syndrome.single.html

+397
Floella 7 May 2010 05:02:44

Bu özel bir soru, Ben SADECE atıfta banyoları alınması da bir tesis ya da ev için hijyen amaçlı TEK: bu soru, lütfen dikkate almayın bilgi hakkında klorlu/kamu havuzları ve ısıtmalı/sıcak küvetleri.

Ben de sadece referans için VAJİNAL doğum değil cesarian bölümleri.

Tıp camiasının, hem de OB/GYNs ve Ebeler hem arasında anlaşmazlık çok, doğum sonrası banyo zararlı olup olmadığı ile ilgili gibi görünüyor.

Örneğin, bir kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı vardı ve dikiş almadı arkadaşım, bir/iki hafta boyunca kızının doğumdan sonra banyo almak için teşvik edildi; Bu arada, hastane ebe ve 56 vajinal dikiş vardı ve şifa yardımcı olmak için banyosu için TEŞVİK edildi.

Bir sürü kadın, ağrıları nedeniyle vajinal doğumlar aşağıdaki başlangıçta idrar sonra silin ve yerine düz su ile kendilerini temizlemek için düzenli sulama veya "peri" bücür şişe kullanın. Eğer bu bir küvet içinde emmek göre yeterince bölgeyi temizler eğer bu doğum sonrası enfeksiyonları engeller ya da bilmiyorum.

Cevapları etkileyebilecek harici şeyler gibi olduğunun farkındayım:

  • Banyo genel temizlik
  • Banyo suyu genel temizlik
    • belki de; şehir vs kuyu suyu
  • (Gözyaşı; ile veya olmadan dikiş)vajinal travma ölçüde
  • Ürünler su ilave
    • Hijyen amaçlı: banyo köpüğü, vücut yıkama, sabun, vb.
    • Manevi amaçlar için: çiçekler, otlar, yapraklar, vb.
    • Homeopatik amaçlarla: kokusuz Epsom tuzu, kabartma tozu, uçucu yağlar, vb.

2010(kontrollü ortamlarda belirli bir gruba dahil üstünde ya da farklı faktörler) sonrası) yapılan geçerli öneri ya da son çalışmalar; mümkünse bu konu olsun veya olmasın evde banyo postpartum eğer düşünürsek kurtarma için daha zararlı ya da zararlı?

Belli ki, her zaman da inatçılık, Ders Kitabı uygulama dayalı görüşleri farklı, anekdotlar yıl, vb tıp uzmanları olacak. ancak, mümkün olduğunca tarafsız olan son tıbbi dergiler kaynaklanan genel bir cevap arıyorum.

+386
Tox46 23 Haz 2015 15:43:26

Sert su bir bölgede yaşıyorsanız, bazen küçük pin-azabı olan, bir duş aldıktan sonra gibi geliyor (genellikle kol ve bacaklarımda çok kaşıntı olsun. On dakika sürer, sonra geçer. O kadar saf musluk suyu herhangi bir duş jeli, sabun ya da şampuan kullanmak istemiyorum. Erkek olduğumu ve kıllı kolları ve bacakları var. Sıcaklık tepki kıllar olabilir mi?

+309
ads103 16 Şub 2017 18:28:07

Düzenli olarak antidepresan çeken bir arkadaşım var, ve şimdi onlara bağımlı sayılır. Bu onun için herhangi bir sağlık sorunları neden olur? Herhangi bir uzun vadeli yan etkileri ne dersiniz?

+240
Cheree 11 Ağu 2011 20:22:53

Sevofluran çarpmasından kaynaklanan farklı tendon yaralanmaları aşırı kaynaklanan, fiziksel yaralanmalar açısından epicondylopathies ile karşılaştırıldığında nasıl merak ediyorum. Yani, yaralanmalar (örneğin, patoloji) tendon, bakmaya benzer, ya da örneğin bir çarpmasından kaynaklanan yaralanma (tendon yakalandı nerede) tendon daha yerel mikro-gözyaşları, mikro-gözyaşları tendon arasında daha yaygın olacağı epicondylopathies vs neden olur ki?

+206
Jo Cooper 16 Eyl 2017 18:42:33

Uzun süre stres genellikle ülser gelişimi ile ilişkili olduğunu insanlar her zaman ülser hazırlarım. yoksa çok stres yapmayı bırak bana, ve bana öyle geliyor ki. O ve stres (her şey göründüğü gibi) katkıda bulunan bir faktör olabilir neden, hiç bir ülser için suçlu olduğunu çok ama çok daha karmaşık olduğunu düşünüyorum.

Ne ülsere sebep olur? Ne ölçüde olduğu için strese bağlı mı?

Ve ne ülser nasıl olsa kanama vardır?

+154
Thwee Abacadabra Alchemist 14 Nis 2019 19:12:33

Bu çalışmada, Avustralya https://www.mja.com.au/journal/2010/193/7/iodine-toxicity-soy-milk-and-seaweed-ingestion-associated-serious-thyroid gösteren iyot zehirlenmesi olmuştur belgelenmiş insanları tüketen soya sütü ile yapılan kombu gösterir ve tehlikeleri ithal bir yabancı diyet veya üretilen gıda madde.

(Yosun) kombu, anne bu süt içmiş olan bir yenidoğanın tiroid bezi yetmezliğinin ve bir dava ile üretilen soya sütü markası yenmesi ile ilişkili erişkinlerde tiroid disfonksiyonu durumlarında bir dizi rapor. Ayrıca çorba Yosun anne alımına bağlı neonatal hipotiroidi iki vaka raporu. Bu ürünlerin iyot yüksek düzeyde içeren bulundu. İyot eksikliği artan farkındalık rağmen, iyot toksisite potansiyeli, özellikle bu tür deniz yosunu gibi kaynaklardan daha iyi tanınıyor.

+109
William Chang 23 Şub 2010 23:20:40

Topikal ibuprofen (as Deva, örneğin) bir popüler seçim için, bazı şeyler, gelen osteoartrit, spor yaralanmaları.

Vücut, mide özellikle, ama ağızdan alınan tam zor olabilir Diclofenac kendisi. Topikal ibuprofen sistemik etkisi ne kadar korur? Herhangi bir kaba "doz eşdeğeri", topikal jel x gram gibi "bir gün sistemik etkisi açısından bir 25 mg kapsül tablet eşittir".

+76
Steve Bull 16 Tem 2018 01:19:21

Düşük doğum ağırlıklı bir bebek doğumda 2500'den g ağırlığında biridir. Büyüme aşamalı bir süreç olarak, bir bebeğin çok erken ya da gebelik yaşı için küçük olduğundan doğduğu için doğumda 2500'den g ağırlığında olabilir.

Burada: http://www.who.int/nutrition/publications/fetomaternal/9241594004/en/

DDA bebeklerin doğum ağırlıklarının az 1,5 kg ise (VLBW) çok düşük doğum ağırlığı olarak sınıflandırılır, ve eğer doğum ağırlığı 1 kg'dan az ise (ELBW) çok düşük doğum ağırlığı gibi.

Burada: http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/9789241548366.pdf

Bu mutlaka bu sınıflandırmalar orijinal kaynaklardan değil de gösterdi, bu yüzden mutlaka geriye atıf bir yol boyunca bu tanımı takip etmek mümkün bile değil, ama o belgeleri KİMİN resmi vardır.

+39
yesitsme 20 Tem 2018 10:42:05

Kilo değişiminden kalori alımını tarafından çok kalori yakarsınız karşı karar testosteron bu biraz dolaylı bir etkisi olabilir, ama alt satırda.

Bu gerçekten üzerinde durulması gereken bu. Eğer ekstra kilo kaybetmek istiyorsanız, ya da (kaç kalori yakmak) fiziksel aktivite artışı veya fazla alımı (kaç kalori) yeme ya da her ikisi de azaltmak gerekir.

(Çalışan) küçük rutin bir kardiyo egzersiz bu kolayca elde etmenize yardımcı olacaktır.

Umarım bu yardımcı olur!

+24
Tomislav Mikulin 6 Tem 2014 12:29:29

Bu Sabah Midem Boş/Arasında Yemek - Meyve tavsiye için yenen bir aç karnına veya yemekler arasında, çünkü bu zaman sindirim olur oldukça hızlı ve aynı zamanda farklı enzim tarafından kullanılan vücut sindirmek meyve. Meyveler tamamen vücut tarafından emilmesi için zaman ihtiyacım olan basit şekerler içerir. Meyve öğün aralarında aç karnına veya yenir zaman, tüm besin, lif ve basit şekerler de vücutta işlenir.

Öncesi/Sonrası Egzersiz- Meyve şekerli vücut egzersiz öncesi acil enerji için kullanılır ve vücudun egzersiz sonrası boşaltılmış enerji depolarını doldurma konusunda yardımcı olur.

Kaynak : http://www.md-health.com/Best-Time-to-Eat-Fruits.html

+10
Kim Slayton 3 Ara 2016 06:42:41
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil